ウォーキング＆ジョギング ダイエット39周目
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 19:07:45.49 ki8K9QEU ジョギングで、太ももやお尻まわりは引き締まりますか？ 昔履いてたＧパンが入らないため、痩せたいです。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 19:09:42.37 LEW4vQfH どんな有酸素運動しようが部分痩せはないので 好きな有酸素運動をしましょう 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 19:18:54.27 7Uy5WIiA 今日雨だと昨日予報で言ってたんで多めに走ったんだが今雨降ってないな。 明日も雨になるかわからんな。最近天気予報当たらないね。 バイク乗ってた時も予報気になってたがジョグ始めてからも天気がやたら気になる。 エアロバイク､考えてみるかな？ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/01 19:44:14.93 dbYU/SKG >>50 見てくれが変わった気はしないが、パツパツだったジーンズの腿のあたりに余裕ができたり ズボンのベルトの穴が二つ三つ変わったりはしたな。 尻からふくらはぎにかけてのラインが結構いい感じになった気はする。
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