【PMS】生理とダイエット11【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエ� ..

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 23:32:06.74 7Fy7PcdA
>>948 >>953 >>954　
たしかにPMSの過食対策にはならないよね～…
>飴玉

余計に無意識に甘いものを食べたがるからまったく対策にならないわ
PMSについて調べると、

『炭水化物(糖質)と甘いものを食べろ』

『甘いもの砂糖禁止』

の矛盾した内容のが出てきて混乱するけど、ダイエット的には甘いものはヤバいよね

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