【PMS】生理とダイエ� ..
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83:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 23:02:47.37 kjgFPQ9s レモネードホットで飲んだら落ち着いてきた 56kcalか･･･許す！ 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 00:13:14.80 U3t/mRkE 生理一日目なんだけど今回かなりキツくて朝からずっと苦しんで、それでも晩ご飯はキッチリ食べたけどw なんとなく食べた気がしたかったのでちょっと落ち着いた今お腹が空いた・・・ という長い言い訳のもと80カロリーくらいのカップ春雨食べていいかな・・・orz しかし痛い訳でもないのにこの全身のダルさとしんどさは何なんだろう。ほんと辛いなぁ。 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 01:26:56.83 LnZi0l4X >>84 食べんさい食べんさい 生理の時ぐらいは体の欲求に従った方がええよ 86:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 01:32:30.28 pYedB1Un 眠いのに寝れないよー 今調べたら不眠も月経前症候群なんだね。 ちなみに生理一週間前。 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 02:01:59.63 uu55BM9O 生理前ってやっぱり食欲が無駄に出るもんなんだね。 私だけかと思った。月末が生理前で食欲のせいか全く体重減らなくて焦ったけど生理きたらあっさり食欲おさえられてするっと体重減った... 調子にのって制限キツくしすぎて、今腹ペコで眠れず...食ったらオーバーするから頑張って羊数えるわ
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