【PMS】生理とダイエ� ..
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503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 03:30:25.82 Xit2duD0 あれ？思ったほど長文になって 長文ですみません。あと連投失礼しました。 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 09:00:53.34 Cv5jVE9V >>205 ()sn 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 09:12:42.95 T/zYp4A7 489です。 >>492 生理前に確かに水分で太った分は戻るかもしれないけど過食で食べたものは ちゃんと脂肪となって付いてしまって簡単にもどらないんです。 それも甘いものばっかり欲しくなったりするのですぐ脂肪になるし。 生理前のドカ食いくらいで太らないから食べていいじゃんって言う人見ると 羨ましいなぁと思う。 まぁ普通の人のドカ食い以上に食べてるからこうなるんだろうね。 意思でなんとかできるもんじゃなくない？ 我慢ができる人はPMSの症状あるかもしれないけど、病気じゃない気がする。 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/08 11:56:32.90 lwJNqMWP >>505 でも諦めたらそこで終わりじゃない？ ガンだって気力で治す人も居るんだから、何とかなるのでは とか言う私も1kg痩せては生理前過食で1kg戻り、三ヶ月ぐらいまったく痩せなくなった こりゃイカンと栄養バランスを見直しレコーディングして、運動を楽しく思えるやつに変えて、 アロママッサージでストレスを軽減させたら、PMSが軽くなって体重増えなかった 成せばなる。成さねばならぬダイエット
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