【PMS】生理とダイエット11【ドカ食い衝動】
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417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 21:26:03.87 BLVRTY0y
>>412
私も精神的に参っていた時に痩せて２年ほど止まってました。
当時158-40
ちゃんと食べて体重増えたら自然と来ました。
現在158-53
当時は豆腐とカボチャをよく食べていたのですが、
今思えば多少なりともカラダが欲している栄養素だったのかな
と勝手に解釈しています。
昔は生理を疎ましく思っていましたが、
今は生理が来るのをありがたく思っています。
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