【PMS】生理とダイエ� ..
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312:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/25 23:36:59.81 zN2fwqk1 生理の終わった日に炭水化物を抜けばセーフだよ 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/26 11:06:45.07 U+BeuUic 今回、全くドカがこなくてすごく調子良い 前回との違いは整体で体の歪みを直したくらい（骨盤が右上がりになっていたらしい） 直してから数日は歩くとき筋肉に違和感があったけど1週間もしない内に治まった 何か関係あるんだろうか 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/26 13:56:41.48 ixuQ9+mJ スーパーで野菜がいっぱい入った出来合いの物を買って一気に食べたら満腹感が超えて気持ち悪い。 生理のときにいつもドカ食いするから今回も食べたけど、ダイエットで確実に胃袋が小さくなってきていることを実感。 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/26 14:27:52.80 gkW3yZNL 大量に食えなくなってるのに過食衝動があるなんて、なんかおかしくね？ 栄養がかたよってるから過食したがるんじゃないの？ 一気食いもなんだか余裕ないみたいだし
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