【PMS】生理とダイエット11【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエット11【ドカ食い衝動】 at SHAPEUP

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 22:03:47.32 +jCSPwgh
>>221
>>189だけど似ているんだけど多分ちょっと違うんだろうね
私の場合は生理前は体重増加するしお腹が凄くもたつく
なんてかお腹がドーンと出てきてしまう
で、過食やら滅入ったりする
そして生理きたらいきなり食べられなくなるんだよね
一応仕事に支障あっては困るから朝ごはんは食べるようにしてるけど
休みのときは本当に飲み物が精一杯
生理中は体重変化ほとんどしないかな
終わったと同時に生理前よりもきつい過食と気分の落ち込みがあるんだよね
でも体重は徐々に減っていく

今はやっと全て落ち着いて体重もかなり落ちるようになる
だいたい一週間くらいしか落ち着いている時期がないから
我ながらきつくて仕方ないよ…Orz
せめて気分の落ち込みどうにかしたい
これは性格なんだろうか…

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