【PMS】生理とダイエ� ..
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222:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 19:24:35.03 YUv8Eim2 >>221 わたしもですー 生理終わりかけ過食辛い！ せめてと思って早い時間から夕食食べました。あした太ってないといいなあ 223:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 21:34:17.86 yjMDeqTE >>222 同じ症状の方がいたとは…終わりかけになると辛いですよね 私は昨日終わったのですが過食衝動抑えるのに必死です…。 運動しても節制しても摂取カロリー控えても体重が増えるので ダイエットに対するモチベーションも落ちてしまうし 過食衝動も今まではなんとか我慢出来ていたけど、いつまで耐えれるやら いつかドカ食いしてしまいそうで、もの凄い怖いです。お互い頑張りましょう 224:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/18 00:37:25.66 jKXtg2Fa 自分は生理始まると食欲がビタッと収まる が、生理前の食欲がひどい 先日健康診断で体脂肪がひどかっから朝、夜置き換えで昼は自作の野菜スープ飲んでる でも今、ケンチキとホットケーキが死ぬほど食べたい 食べたい… 食べたい…
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