【PMS】生理とダイエ� ..
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209:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 10:23:44.72 P3ToMSPS ドカ衝動はないけど、生理はじまるとすぐにお腹が減る 食べ物のことばかり考えるorz 普通皆は生理はじまると食欲失せるんだよね･･･ なんでなんだろ 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 13:14:43.60 FSgGKhmJ まだ一週間くらいは大丈夫なはずなのに今朝からＰＭＳの諸症状発動中。 こんなことなら昨日パラ見した 生理の前後で食事内容を変える的特集の雑誌を買っとけば良かった。 生理前は鮭と牛肉くらいしか覚えてないや。 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 14:28:10.61 UVexQ6fv 生理3日目、ここから痩せ期なはずだけど、毎月過食になるのもこれから。がんばるーもうダイエット最後にしたい、無駄にしたくない！ 今回は、生理数日前からいつも飲みまくりの無糖カフェオレを辞めて、カフェインをとらないようにしてみた。イライラと頭痛が、かなりましだった！ 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 15:56:37.26 zYLHqUSb >>204 あーわかる わたしもこってり餃子が無性に食べたくなって２０個ぐらい包んで バーっと５分で一気食いしたことある
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