【PMS】生理とダイエ� ..
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 14:59:12.86 Cp10ehLn
生理痛はまだ痛み止め飲めば何とかなるけど
毎回血の量半端なさ過ぎて動くのがだるい････
いつも超熟睡用のデカいの付けてその上からブルマ履いて固定してるけど
腹筋や背筋すると確実に血が染みて悲惨だ
スクワットとかで乗り切るか
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4947日前に更新/269 KB
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