【PMS】生理とダイエ� ..
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116:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 04:16:49.46 Mdg3NLti >>105大豆食品より ビタミンＣと亜麻仁油をプラスすると過食に効果あるよ >>109過食に効いているのは 亜鉛とマグネシウムとセレン >>113アレルギーとPMSの両方に効果があるのは 亜麻仁油とビタミンＣと亜鉛とビタミンB6 117:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 04:19:28.50 Mdg3NLti 過食に亜鉛が効かない人は体脂肪率が高い人 体脂肪率が25%以上の人は、マルチミネラルの方が効果あるんだよｗ 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 04:26:30.01 8yGGbNuK >>116 ソースかあなた自身の情報を書いてもらわないと信用できません 119:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 07:21:21.45 RH4cYVHm 生理5日前･･･ 昨日から甘いもの欲求がやばい 今日は朝からいつものご飯食べたあと満足できず、 食パンにマーガリンとジャム塗ったやつ1/4 甘いコーヒー 一口まんじゅう たべちゃったorz 明日のあさごはんはパンにしちゃおっかなあ･･･
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