■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■
at SHAPEUP
79:しらす@172*63*55*♀ ◆VLhTxXvXv6
11/09/02 21:04:53.91 Gy5wWdBz
表明 >>31
62.6㎏(+0.4㎏)
朝 コーヒー
昼 ご飯1/2杯、寿司1巻、秋刀魚1匹、野菜炒め、唐揚げ2個
夜 野菜炒め、キムチ豆腐
間食 マンゴーラッシー、MOW1個、さつまいものケーキ2口
半身浴30分
明日は油もの控えよう…
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5249日前に更新/150 KB
担当:undef