■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■

■9月1日から10月1日� ..

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 11:22:49.37 K5aTI1nY
【参加表明】
167/65♀今月最終目標60kg
朝晩のカーヴィーダンス、断乳したばかりの乳恋しい息子と、気分紛らわしのために散歩したり普段以上にMAX遊ぶ。
あと、乳止まるまでは炭水化物少し肉や油っこいもの抜き、そのあとは今更ながら朝バナナで減らします。。

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