■9月1日から10月1日� ..
373:YO@175*75*72♂ ◆qtuO1c2bJU
11/10/02 05:27:44.67 MxDOa/WU
【参加表明】
ダイエット方法：
・ジム 週1
・筋トレ できるときに
腹筋10回
腕立て10回
スクワット10回
・寝るときは食べない
・一日二食1500kcal
ちょっと厳しめの設定ですがやってみます。
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5333日前に更新/150 KB
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