■9月1日から10月1日� ..
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289:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/19 12:51:13.14 XqmlfAi8 遅ればせながら。 【参加表面】 >>49 【中間報告】 体重62.9 想像よりも全然減らない…。 歩くのが朝だけだし距離も少ないのかな。 あと、生理前で明らかに食欲が増してるのでこれから 月末にかけて気を引き締めないと。 290:むむ@160*63*61*♀ ◆l0uURzb2ymt6 11/09/19 12:52:27.00 XqmlfAi8 >>289 トリ忘れ 291:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/20 00:00:14.15 dVZLDFuB 【参加表明】>>142 目標 74.5→70 今日 71.55→71.95（+0.4） 朝 野菜ジュースコップ一杯とおもち一個とヨーグルト 昼 なし 夜 大根としらたきの煮物 運動 ウォーキング30分 うーん、減らないなあ。 292:無地@178*80.6*77.0*♂ ◆3V4quK3Kmc 11/09/20 06:48:25.81 F51mK5M7 81.9/27.4/ 293:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/20 07:01:54.10 cxT9OBB9 >>4 53.5kg/165cm 20．8% 生理中だから仕方ないということにしておこう
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