■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■ at SHAPEUP

276:九州男児@175*78.6*76.0♂ ◆Co6ysa2NJI
11/09/17 08:20:28.18 FPZr+CNp
【参加表明】>>118
【前回】>>203

9/17 79.6㎏2(＋1.6)

夕方7時前には食事は全て終えたのに、増えてしまった。
考えられるのは、この一週間風邪気味(食欲有り)で、晩飯食べてすぐ布団に入ったこと。
やはり寝る前に食べた事になるのだろうか(T_T)

9月
【夜食星取表】
日月火水木金土
─――○○○
○○○○○○○
○○○○○○

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