■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■

■9月1日から10月1日� ..

259:滝汗＠176*89.2*86*♂ ◆6iF8hrOZ9g
11/09/15 22:27:14.20 00PV1czN
【参加表明】 >>36
【前回】 >>188

【中間報告】
91.4kg(9/1)→89.2kg(-2.2kg)

前回までのコテハンしっくりこないから変えた＾＾
食事内容は>>188とほぼ変わらず＋水＆お茶3L
筋トレの回数が日増しにこなせてる
117kg(5/25)→89kg…約四ヶ月で28kgは出来過ぎだが、皮余りが目立つ
下っ腹に餃子の皮が張り付いてるみたいだf^_^;
そろそろ限界で体重は落ちづらくなってきてる
月末の目標86kgは微妙かな…

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