■9月1日から10月1日� ..
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 22:23:57.98 5qgJImNx
【参加表明】>>142
目標 74.5→70
今日 73.0→73.3（+0.3）
朝 玄米ご飯と佃煮
昼 玄米ご飯と佃煮
夜 レタスサラダと豆腐一丁 バナナ二本
運動 皇居一周スロージョギング
>>219
昼もか。。
今日夜食べちまったぁ。
明日は全体的に節制する！
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5224日前に更新/150 KB
担当:undef