■9月1日から10月1日� ..
216:無名@178.5*84.4*82.0*♂ ◆AJusLnJHkQ
11/09/11 11:35:54.98 jdoEEWFR
10日
82.7kg(-0.1)
朝 無し
昼 ご飯2杯、ポテトサラダ、野菜炒め、納豆2パック、目玉焼き2枚
夜 チャーハン、レバー、豆腐、わらび餅
間食（夜食） ご飯3杯、野菜炒め、納豆、塩ラーメン、餃子6個
サプリ ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル1/2
運動 特に無し
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5295日前に更新/150 KB
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