■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■ at SHAPEUP

192:月夜 @158*56.3*54*♀ ◆3fVvGrfw23Wl
11/09/09 21:48:53.97 QOJDWI9N
参加表明　>>25

55.6～55.8kgになってきました
この調子でがんばる

朝　シリアル
昼　焼鳥丼、ほうれん草ソテー
夜　プロテイン、ツナ缶
間食　コーヒー、野菜ジュース

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