【有酸素】スポーツジ ..
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 03:08:19.37 ocCd2CZI
体脂肪計の数値は全くあてにならないから完全無視の方がいいよ。
93さんはもう充分軽いからこれからはきちんと筋トレすると見栄えが良くなると思う。
筋肉が増えれば体重はあと10ｋｇくらい重くても全然問題ないというか、むしろ格好良いと思います。
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