【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】
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836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 20:51:37.76 K3+LmNrU
>>811
ジム滞在時間×400〜500kcal程度が目安
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