【有酸素】スポーツジ ..
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 18:04:32.67 3I3HRIav
土日行くとジイサンバアサンばかりでまともにトレーニング出来んw
エアロやダンスにも挑戦したいけど、レッスン出ずに即帰ってきた。
インボディで測って貰って、
体重最適性値、体脂肪少なめ、筋量は平均より上でちょっと嬉しかったです。
次は体脂肪一桁、エイジレス、マッチョを目指します。
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5013日前に更新/279 KB
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