【有酸素】スポーツジ ..
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73:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 15:33:54.79 2vTEysjW おわり〜♪ >>69ありがとう意識してやってみたよ！ あと背中の肉にきく筋トレを教えてもらった。 来年結婚式だからやせる！！ 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 20:37:29.87 nxeJHmYQ >>73 デブニートで結婚式大丈夫かよｗ ジム行ってるくらいだから仕事して貯金してたにしろ 職には就いて式に挑めよｗ 俺は結婚して3年で9kg増えたから減量してるけど リバウンドには気をつけなね。 筋トレとかしてないならクロストレーナーの方が トレッドミルよりバランス良いかもねー 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 22:59:13.28 2vTEysjW >>74 お金持ちだから大丈夫！ クロストレーナーほんとに楽しい。上半身意識して、続けてみるよ。 スタッフめ良い人だし勇気だして入ってよかった♪ 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 13:54:49.40 lKEiD24C 黒とれ一時間やった あしがプルプルした
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