【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】
at SHAPEUP
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 09:28:49.15 GUCHtyII
>>725
言い過ぎ
>>723
運動初めて食欲増えるのはしょうがない
確かに「命縮めてるわコレ」ってレベルの学生時代の部活の合宿のときは食欲わかなくて吐き気こらえて無理やり口に入れてたけど
食事の30分くらい前に水500ml〜1L程度とバナナ1本、キャベツかレタス1/4玉食べるといざ食事ってときには結構腹膨れ気味になってるよ
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5012日前に更新/279 KB
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