【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】
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702:695
11/10/27 12:51:35.08 2V2dUZwj
アドバイスありがとうございます。
諦めず少しづつでも続ける事なんですね。
まずはウォーキングから初めてみます。泳げないけど水中運動もやってみる気になりました。
まずは水着か…
>>699
では85→68まで落ちたってことですよね。すごい羨ましいです。
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