【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】
at SHAPEUP
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 17:19:26.03 7Ra0e80W
>>565
私164・87のデブだけど泳いでるよ
マシン後くーるだうん兼ねてプール。30分歩いてあとはクロール好きなだけ。
筋肉痛もプールで泳ぐと何故かなおるし、疲労感はんぱないよ。
とにかくきもちいいし、巨デブが普通に泳いでるよ。
怖いのって人の目よりデブで居続けることでしょ。
あらゆる手段で痩せようよ
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