【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】
at SHAPEUP
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 23:03:13.19 4MW22fe0
>>557
500以下って、1食あたりだよな？まさか1日じゃないよな？
まぁそれで3食でも1500kcalだから、そんだけ運動してるのが本当なら1週間で1kgは落とせるペースの筈。
どこかに嘘と言うか、間違いがあるね。
酒を飲むのにツマミをバリバリ食べてるとか、そもそも酒量が多いとか、どこかで台無しにしてると思う。
まぁそれでも少しずつ落ちてるんだったら、のんびりやっていけばいいんじゃね？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5013日前に更新/279 KB
担当:undef