【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】
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547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 23:14:29.58 4+mTI7a6
>>545
取り敢えず置き換えやめて3食きっちり食った方がいいような。
まだ3週間だし、もうちょい続けてみて、それでも変化なかったらまた考えればいいかと。
参考までに俺は3週間変化なし＞1週間で落ちる＞3週間変化なし……の繰り返しで体重減ってってるよ。
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