【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 09:30:49.81 m5v2uLLM
以前体組成を測ったら筋肉量が多かった。
ジムで有酸素運動と筋トレのセットを勧められてやってるんだけど、結婚式前だからほっそりしたい。
筋トレをやってる女性をみないんだけど、やってていいものか…。