【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】
at SHAPEUP
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 18:39:48.96 9rn+2UsU
>>446
レディースウエアは止めた方がいい気が
>>454
ジムのエアロバイクなら相当な高回転まで耐えられると思うけどね。
まあ普通に負荷を上げるのがいいと思います。
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5012日前に更新/279 KB
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