【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 14:08:23.49 u+BjV+cG
>>450
基本的に、太っていくような栄養状態でない限り、筋肥大しないですよ。
筋肉バカというか、コンテストビルダークラスの筋肉量身につけるには、才能のある
漢で５年程度みっちりやらんと無理でしょう。

ましてやテストステロンレベルの低い女性で、筋肉バカと呼ばれるようなレベルには
ならないです。

次ページ