【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 14:03:56.29 sFXjr8vl そんなやり方やったら筋肉馬鹿のような意味なく無駄な筋肉がつくぞ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 14:08:23.49 u+BjV+cG >>450 基本的に、太っていくような栄養状態でない限り、筋肥大しないですよ。 筋肉バカというか、コンテストビルダークラスの筋肉量身につけるには、才能のある 漢で５年程度みっちりやらんと無理でしょう。 ましてやテストステロンレベルの低い女性で、筋肉バカと呼ばれるようなレベルには ならないです。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 17:20:05.36 CLKsLejo >>446 レディースって体のラインが出るように細くなってるものが多くない？ デザインがメンズっぽいものなら大丈夫だと思うけど 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 20:59:31.68 cgKmns6Q コンプレッションの服着てみたい 胸囲は増えたしウエストは減少中だけど、気が抜けるとお腹がポッコリとする無理そうだ
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