【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 14:06:46.42 AtZyqN9E
>>433
同意。
筋肉量の差ですね。
極端な例だれど、相撲取りの１００ｋｇと、ボディービルダーの１００ｋｇって、
見た目全然違うし、肌の張りも違うでしょ。

それに、Ｊリーガーの１７３ｃｍぐらいの人達で、７２～７３ｋｇと
プロフィールに書いてある人、結構いる。でも、腹筋割れててかっこいいでしょ？
でも、運動していない人がこの体重だったら、悲惨な姿かと。

筋トレ＆有酸素、頑張れ！

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