【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】
at SHAPEUP
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 18:26:39.32 ndmQ1X0P
>>384
最初はフォームの練習なので軽い負荷でやると思うよ。
ある程度慣れてきたら徐々に負荷を増やして下さい。
>>390
睡眠時間の問題ではないと思うけど、もしそうなら無理して行く事もないような。
合理的な説明は出来ませんが。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5013日前に更新/279 KB
担当:undef