【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】
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357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 14:07:31.55 9tfG/YEL
>>355
ちょっと大袈裟かもしれないが、でも食いたいもの食って、運動も週２〜３の有酸素程度、年齢、によっては気力が続かないよ。
家でケーキも食べたいし、会社帰りに飲み会も行きたいし、しんどい筋トレはなるべく避けたいし・・・スポーツ選手でもなければ、たまにはさぼるし。
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