【有酸素】スポーツジ ..
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 23:18:34.43 fFopw8bq
>>324
神レスtnx!!
心拍数が高すぎると脂肪じゃなく糖分が減るとどっかで聞いたようなうろ覚えがあって
ちょっと不安になりながらやってたので・・・
心拍120ゾーンだと運動した気にもならずだし。
クロトレがんばる！
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5109日前に更新/279 KB
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