【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 00:06:23.91 XPmh1HzK
>>248
どんな高強度の運動でも、あるいは逆に寝たきりでも体重が落ちる局面では体脂肪も減るよ。
心配要らないです。