【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 19:03:32.62 fv8Sazj8
俺も膝が弱いんだが、クロストレーナーやステップより、
バイクの方が膝にやさしい気がする。
下方向にペダルを踏むタイプじゃなくて、前方向にペダルを踏むタイプのバイクなら
2時間くらいトレーニングしても膝に来ない。

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