【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】
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225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 15:34:27.81 kKIf09J/
>>218>>222
水中歩行はやりたいんだけど、俺が行く時間は年寄りが独占してて出来ないんだよね・・・
泳いでるってより潜ったりしつつゆっくりゆっくり休み休み歩いてるので運動にならないと思う
邪魔だとか言える雰囲気じゃないしね・・・
クロストレーナーはそんなに使ってなかったけど有酸素はクロストレーナメインに変えてやってみますわ。
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