【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 02:10:44.61 kKIf09J/
みなさん、シューズってどんなの使ってます？
昔、膝の靭帯を損傷走るのが辛いので主に有酸素はウォーキングをやってるんだよね・・・
ちなみにジムでは傾斜を付けて６kを40分位歩いてる＋その前にウエイト＆マシントレーニングをやってる
今はジムで貸してくれる靴を履いてるんだけど、そろそろ自分のを買おうかな。。。って思ってるんだけど何を買っていいか悩む。
ファイブフィンガーズって5本指の靴みたいなのが評判良いみたいだけど誰か使ってる人いますか？
なんかお勧めのシューズあったら教えて下さい。

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