【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】 at SHAPEUP
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215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 01:46:43.62 UGAB1WXA
>>210
スロージョギングはジョギングの動きをゆっくりやるだけ
距離がジョギングより長く走れるので良いってだけじゃないかな

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