【有酸素】スポーツジムでダイエット★27【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 19:28:50.33 uViL9bML
>>184
お勧めしない。
サーキットトレーニングはきちんとやろうとしたら難しいし、きついもんだよ。
マシンも油圧式だったと思うし。