【有酸素】スポーツジ ..
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16:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 20:18:02.86 SEa0ZNVV
>>14
すごい！週３有酸素１時間でそこまで落ちるんだ
私も有酸素メインに変えようかな〜

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