【有酸素+筋トレ】王� ..
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 23:24:53.34 SAsxo4Bf >>887 ダイエットやり始めてホントにそう思う 弁当屋で500カロリー、ワンコインだったら流行るかなと思ったりしてる 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 23:24:57.99 m4Zj/xmE アンチプロテインのキチガイ君はBCAAまで体内合成する新種生物らしいよｗ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 23:26:13.39 VCmJcuoQ こんだけダイエット流行なのにコンビニに 500kcalバランス弁当とか並ばないのがまずおかしい 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 23:26:22.82 CdkjsIsd >>889 ごりを黙らせるために、プロテイン不要で完成したすばらしい体をうｐしてください 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 23:27:48.03 mzMSzY2Z プロテインなしでもある程度の筋肉は普通につき維持もできます。 ゴリラみたいにムキムキに筋肉を肥大させたい人以外はプロテインは不要です。 ダイエット目的の軽いトレーニングでプロテインを毎日食べると 不要なたんぱく質が糖や脂肪となって体内に蓄積されて太ってしまいます。 ゴリラに騙されてはいけません。
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