【有酸素+筋トレ】王� ..
[2ch|▼Menu]
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 22:41:27.20 Y9Chab1A
年間３キロしか筋肉増えないって女だけだろ
もしくは既に十分発達してるマッチョか中年男？

初心者なら半年で５キロ増やせて、なおかつ体脂肪減少も可能だから

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch
4894日前に更新/283 KB
担当:undef