【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】
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865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 22:04:46.80 V9g5H7xm
>>864
後者は筋量の減少を極力緩やかに、てな意味だと思います
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