【有酸素+筋トレ】王� ..
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82:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 19:20:54.54 4mZQ4MUn >>81 科学的根拠に基づいた説明も無しに効果なしって言い切っちゃったなこの人 大丈夫か 83:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 19:21:05.37 +abOuqYv カフェインがダイエットに効くと僅かな検証データを元に広めるヤツもアレだが 特に検証データがあるわけでもないのに効かないと言い切るアホのほうがヤバイ 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 19:26:18.47 GtzcS+zg >中性脂肪がどうたらとかいう宣伝文句で売り出している飲料にもそんな効果はないです。 あるよ。お前ほんとデタラメばっかりだな。 頭大丈夫か？ 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 20:17:10.94 DKFgbHXU 久々にスラムダンク読んで感動し直して、学生時代夢中だったバスケやり始めたら痩せた 72kgあったんだけど、週2、3回で4ヶ月たって59～60kgウロウロしてる まぁ適当だけど食事管理はしてたし、バスケない日は筋トレはダラダラしてた 体脂肪も20から16%ぐらいまで落ちた 一番良かったのは楽しくて飽きなかったことかなー 楽しいからまだまだバスケするぜ
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