【有酸素+筋トレ】王道ダイエット21【食事管理】
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785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 05:09:10.72 JVk9lwAL
>>783
あぁなんか長々と書いたから勘違いさせたかもしれんな。
要は痩せることだけを目標にしてるやつにプロテインは不要って言いたかっただけだわ。
絶食とかはさすがにアウトだが別にプロテイン摂ってないから不健康って訳じゃないしな。
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