【有酸素+筋トレ】王� ..
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781:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 02:06:49.63 CdkjsIsd >>780 プロテイン不要派は、無しでこんなイカス体になったって写真 必須、推奨派は、アリならこんな体ってのを張ってくれよ 782:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 03:47:18.04 JVk9lwAL この流れ飽きた ただ体重減らすだけなら有酸素運動しまくってりゃいいだろ。 プロテインは不要だわ。 筋肉云々の話はウ板ですればよくね？ ここはあれだろ？体重減らすことだけを考えてる奴の集まりってことだろ？ 783:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 04:17:46.36 Acn4AKg/ 違うだろ ただ体重だけ減りさえすればいいって奴は、絶食でもして下剤とか覚せい剤とかタバコでもやって食欲抑えろよ豚 いかに筋肉を削がずに健康的に痩せるかって板だろ 784:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 04:36:14.22 mzMSzY2Z 脳筋はプロテインを飲まないと筋肉が削がれるとオオボラ吹いてますが騙されないように。 785:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 05:09:10.72 JVk9lwAL >>783 あぁなんか長々と書いたから勘違いさせたかもしれんな。 要は痩せることだけを目標にしてるやつにプロテインは不要って言いたかっただけだわ。 絶食とかはさすがにアウトだが別にプロテイン摂ってないから不健康って訳じゃないしな。
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